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Le club possède deux groupes consacrés à la compétition :


le groupe pré-compet 
le groupe compet


Seul l'entraineur peut prendre la décision de mettre un nageur dans un de ces groupes, par rapport à ses compétences techniques et physiologiques

Faire partie d'un de ces groupes signifie que les nageurs doivent  participer aux différentes compétitions proposées, si le nageur n'effectue pas de compétition il ne pourra pas réintégrer le groupe de compétition la saison suivante.


pré-compet:


Public : Ce sont des nageurs étant titulaire du pass’compétition natation courses et voulant faire de la compétition. Ce sont des nageurs de la catégorie avenirs ou benjamins principalement et juniors commençant la compétition .


Objectif : participer au programme départemental et régional , progresser techniquement sur les 4 nages et la cinquième nage ( coulées et départs) et acquérir les compétences techniques et physiologiques pour changer de groupe 
Moyens : ils ont quatre entraînements par semaine, soit trois entraînements de 1h30 en natation course et un entraînement de 1h00 de  PPG avec la possibilité de participer aux entraînements de water-polo
 

Compet:


Public : Ce sont des nageurs  ayant les capacités techniques et physiologiques pour pouvoir accéder à ce groupe. Ce groupe est un groupe composé de nageurs de la catégorie juniors et de nos meilleurs benjamins ( ayant les compétences demandées)


Objectif : L’objectif est de recréer une dynamique d'entraînement à la fois adaptée aux nageurs de la catégorie benjamins et juniors sur le plan technique, physiologique et psychologique. L'objectif de ce groupe est de pouvoir se qualifier aux championnats régionaux sur un maximum de course et sur un niveau supérieur pour certains.
Moyens : Ils possèdent 6 entraînements par semaine soit 4 entraînements de 1h30 dans l’eau et 2 entraînements de travail à sec (musculation et PPG) de 1h30 

 

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